什么样的性爱频率才是最健康的状态

作者: 时间:2021-01-01 13:36:15 阅读:

当20岁刚结婚的年轻夫妻,性爱频率可能是一天一次,而随着年龄的增长,工作的繁忙,性爱频率就会逐渐减少,而到了40多岁50岁的夫妻,性爱频率就差不多一月一次了。那么性爱频率是什么的时候最健康呢?中国性学会性医学专业委员会黄兴海为大家介绍。

结婚后做爱频率容易控制

年轻人对性生活的频率掌握没有任何人教你,都是天生的,没有人给你规定必须或者只能几次几次。但是为什么人随着结婚、成熟以后,做爱的次数频率能自我控制了呢?这就是一个学习和感受的过程。

性爱频率由双方共同决定

做多了身体受不了,做少了又不满足,因此年轻人相对来说次数多一些,但是他自己也会有一个掌握,不会无限制。可能没结婚的时候,两个人如胶似漆的时候,一个晚上做一次两次三次,但是毕竟要有工作要有应酬,还要孝敬父母,自然而然身体和外界的条件限制使他逐渐有一个规律性的性生活。最近空闲了,一天一次;下礼拜不空闲了,一个礼拜一次。无限制的每天都必须要求一次,最后身体受不了,导致勃不起来,这样也就无法过什么正常的性生活了。

医生介绍:性学家黄兴海

性爱频率没有严格限定

性生活的频率,从医学角度来讲是要看双方的需要。每天一次也好,一个礼拜一次也好,一个月一次也好,只要身体都能够适应,能够承受住负荷都是正常的。比如说:有的年轻人一个礼拜三四次,身体状态很好,负荷很好,那也是正常的。有人一个礼拜一次,两个礼拜一次,老年人三个礼拜一次,只要是觉得身体条件可以胜任,什么样的频率都是可以的,没有严格的一定要多少次的限定。

超负后要减负

但是需要注意的是:如果每天一次,到了第二天就腰酸背痛,身体出现不适却仍要每天行房,这就不科学了。或者两个礼拜一次性爱,有时候性欲来了就觉得憋得难受,那也不是健康的。国际上有一个频率的基本公式,我们可以作为参考,但不是唯一的标准:20~30岁的人一个礼拜三到四次,30~40岁的人一个礼拜三次,40~50岁一个礼拜一到两次,60岁以上半个月一到两次,这些基本上就是比较合理的。另外,性爱频率也跟个人体力、夫妻双方的兴趣爱好有关系。

做爱频率是因人而异的

作为40多岁的男性,两个月一次我个人觉得肯定是不正常的。但是我们现在反过来说,夫妻双方满意的性爱次数并不等于无限期,一年一次如果夫妻双方认可也是正常的。有人性欲不强,没有欲望,那就没有性生活,做爱是因人而宜的。