男性最有效的壮阳秘术是什么

　　如果男性患有阳痿早泄等疾病的话，那么自然内心比较自卑，无法在伴侣面前树立男性的自尊。长期下去，还会影响到男性生活的方方面面，而目前需要壮阳的男性是很多的，当然也有很多相应的壮阳方式。

　　秘术一、按摩壮阳法

　　按摩疗法是中医的一大特色，通过对特定部位的按摩，可以疏通经络，补肾助阳，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，自然会增强睾丸能力，提高性功能。但这种方法必须长期坚持，否则很不容易起到效果。

　　具体方法是：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。但要注意掌握力度，如果力度过重，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。

　　秘术二、中药壮阳法

　　又名参杞壮阳法，是一种简单易掌握，效果好的中药壮阳法。

　　材料：精阳参1 -2克，枸杞10多粒

　　制法：将两种材料开水闷泡至常温即可饮用。每天只放一次原料，可反复冲泡，直到水无色无味，最后将材料吃掉。

　　功效：连续服用12天为一个周期，连服12天后停服2-3天，即每个月服用两个周期即可。此方对提高男性性功能非常显著，一般坚持一月，肾虚阳痿射精快的现象可显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

　　秘术三、交替浴锻炼法

　　这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。

　　这几种壮阳秘术可以有效的改善男性的性功能。因为目前生活工作压力比较大，因此出现性功能问题的男性比比皆是，以上我们跟大家分享的这几种方法没有毒副作用，并且长期坚持下去，壮阳的效果也是比较可观的。