女上位做爱时如何套牢“阴茎”

夫妻房事，不仅能够满足自身生理需求，更能够促进夫妻情感。而性爱技巧，则是房事中最重要的武器，也是创造完美性爱所必备的。完美性爱可以通过各种新鲜花样来获得，而改变技巧就是其中之一。

在众多的性爱姿势中，女上位的使用频率仅次于男上位，是一种比较受欢迎的性爱姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关，而且也深受女权运动的影响，可以说是妇女社会地位的提高导致女上位的流行。所以西方有人称本世纪是女上位的时代，女性不再单纯地从属于男性，在性生活中也不再是完全被动的，也有主动积极，甚至是独揽大权的一面，性交活动中能够反映出夫妻地位差别。以往人们认为男上女下天经地仪，如果有人提出女上位，不仅男性，就连女性本身也会主动反对。然而时代变化了，人们更多接受的是科学的合理的性知识。

那么，女上位到底是什么样的呢？女上位是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道。女上位是一个基本的性爱姿势，也可以演变为不同的方式。女上位时女性腿可以是跪式，分别放在男性身体两侧，身位可以直立、后仰或腑卧于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧。

而女上位最大的特点，就是男性处于被动，而女性处于主动，掌控整个性爱过程。这也使得我们的性生活，增添了不少新意。此外，男性在身体不适，或者是肥胖、希望减少体力消耗时，都可以使用此种体位，来获得性需求。在女上位时男性有一种特殊的感受，就是由主动转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当女性能够充分掌握这一姿势，在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时，有些书比喻为活塞运动，好比打气筒的运动方式，男性和女性都会有充分的性快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。

但是，在采用女上位时，我们也遇到了一些困难，比如在做上下运动时，往往无法套紧男性的阴茎。面对这个问题，我们改如何改善，才能让性爱更加激情，充满乐趣呢？

当我采用女上男下的做爱姿势时，经常会遇到困难，在上下运动期间无法套紧男友的阴茎，可有改善的方法？如何在不滑脱的情况下，又能令男方亢奋的呢？

为此，性学治疗师指出，除非套动时女方身体可以维持在低贴的位置不能离男方耻骨超过两寸，否则他的阴茎便容易滑脱出来。首先，把双掌放在他的肩膊上作支撑，向后弯腰，同时将髋节部位推前，臀部向后。接着尝试臀部打圈，好像玩呼拉圈那样。为了获得额外的性爱乐趣，可在打圈同时收腹和紧缩阴道肌肉。如果有阴道松弛的现象，可以做一些骨盆收缩运动，或者是使用LELO旗下的LUNASMARTBEAD智能露娜球，这是一款热销全球的凯格尔重量练习器材，它可以帮助每位女性找到最适合自己、最有效的盆底肌训练方式，让阴道更紧致，给他紧致快感。

此时，你就可以尽情享受女上位所带来的独特感受，让性爱充满激情和愉悦。同时，在使用女上位时一定要注意女性引导的润滑程度，一面造成阴茎的损伤或双方的疼痛。在进入时，要缓慢，多次接触，不要一次完全进入。

(来源: 搜狐网-健康频道)