提高ta的床上战斗力这样最有效！

　　导语：两性之间除了正常的生活，最重要的还有性生活，可以说，性是维系男女两个人之间的一个有效纽带，夫妻两个人都要为和谐的性生活多出一点力，让正常的生活越来越和谐健康。

　　1、最好的性爱环境温度是27度

　　最好的性爱环境温度是27度。在低温下做爱，会降低血流循环速度，让神经变得紧张。

　　2、优质性生活时间是13分钟

　　良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。保证优质性爱时间的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠时间少于6小时，就容易产生“性疲倦”。

　　3、男人不开心时更渴望性生活

　　男人不开心时对性的渴望比平时高20%，但大部分男人却对这个要求羞于启齿。如果你的男友正经历人生低谷，不妨主动要求一回，给他一个大大的惊喜，他一定会倍加感激!

　　4、男人见红会性兴奋，女人见紫会性幻想

　　男人看到红色会性兴奋，而女人由于月经的关系，看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让女人产生丰富的性幻想。

　　5、男人胡子长得越快性需求越强

　　男人的胡子与性能力也有密切关系。美国相关研究杂志上说，男人的胡子长得越快，新陈代谢功能越好，性需求也越强烈。

　　6、性生活让女人的嗅觉变强

　　性生活能增强女性嗅觉。但大脑杆状细胞在大脑皮层兴奋时会被激活，所以到达高潮的性生活才能增强嗅觉。

　　7、延长前戏或按摩可以避免床上走神

　　大部分女人都有过在啪啪中走神的经历，往往是受生活中的琐事影响。延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩，都可以避免“床上走神”。

　　8、早晨和秋季，男人最渴望性生活

　　男人也不是随叫随到。男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。

　　9、白天越忙，晚上越要释放

　　英国性心理研究人员发现，女人白天表现得越精干，夜晚越需要释放压力。。所以工作再忙，也要抽出时间与男友共度良宵。