解读青少年长期过度的手淫之害

　　手淫是大部分男性寻求性快感的一种方法，有通过手的，也有通过其他工具手段的，方式多种多样，有些青少年过度的手淫严重的影响了自己的身体健康，甚至出现了手淫上瘾的不良习惯，手淫本身没有对错，但是过度手淫是非常不提倡的，那么手淫之害有哪些呢？

　　所谓手淫就是指刺激性器官而达到性的快感和高潮。实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的"泄欲"方法。不论男性或女性，均可发生。有手淫习惯的男性比女性多，国外医学家调查结果为80％左右的男子和30％以上的女性有过手淫。

　　"手淫有害"的观点已流行了几个世纪，然而有人认为手淫有益，认为手淫是性心理发育、性意识增强的表现，是青春期一种合理的解除性紧张的方式。日本人曾经把手淫称为"自慰"行为，并把它作为性心理发育的一项指标，故认为偶尔手淫并无害处。

　　然而，长期的频繁的手淫对人体是有害的。因为频繁的手淫可使性控制神经系统处于紧张状态，日久使其由兴奋转向抑制，故可引起阳痿。手淫又可提高性器官需要性刺激的"阈值"，结婚以后当夫妻生活性刺激达不到其阈值时，可出现"不射精"症状。

　　总之，长期手淫有以下害处

　　1、容易诱发男子阳痿或不射精，女子房事不出现性高潮。

　　2、使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。

　　3、严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。

　　任何事情都是要有度的，过度了就是有害的，偶尔手淫虽无害，而长期频繁的手淫对性生活及生育是有影响的。偶尔手淫者不必为此而背上思想包袱，但长期频繁手淫者则必须戒除，远离恶习 ，改掉坏习惯，培养健康的生活习惯。