女性阴部越来越不敏感的解决办法

　　在两性关系中，如果女性的阴部不敏感，会让双方都感不到愉悦。同时阴部不敏感，女性在和男性做爱时分泌物少，会让女性感到疼痛，无法感受到快感，有可能会没有高潮，难以受孕，长久下去会让女性对性爱产生抗拒的心理，致使双方关系不和谐。那么女性阴部越来越不敏感的解决办法是什么呢!

　　1、让“她”唿吸新鲜空气

　　百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

　　2、保持清洁

　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡，也不会破坏私处的敏感度，注意动作要轻柔。

　　3、做缩阴运动

　　收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天叁次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

　　4、修剪体毛

　　体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。

　　5、使用避孕套

　　套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。

　　6、彻底滋润

　　干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。

　　7、禁止V区“有染”

　　最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

　　8、不许他“走后门”

　　走了“后门”，又走“前门”――这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

　　9、禁止手淫

　　手淫时对性器的刺激强度要远高于性生活对性器的刺激，也就是说手淫更容易得到快感。如果迷恋上了手淫，会觉得夫妻生活索然无味。

　　在生活中我们应该关注自己的身心健康，多运动，做瑜伽让自己的身心在同一个高度;慢跑释放压力;听一下轻音乐放松我们的大脑。同时也应该注重个人卫生，最好每天清洗阴部，勤换内裤。最重要的是有一颗乐观向上的心。