健康知识怎么治疗早泄效果好

　　生活压力大，工作压力大，晚上应酬多，锻炼的时间越来越少，体重一天天的增加，随之，性能力也随着下降，床事上心有余而力不足，随之，诱发早泄现象，男人早泄是比较常见的男性疾病，属于性功能障碍，患了早泄对男人心理上的一种打击，那么，怎么治疗早泄效果好？

　　1、训练治疗法

　　这种方法是通过让女方抚摸阴茎龟头位置，通过一系列刺激——停止——兴奋感消失+再刺激+再停止——再让刺激感消失，反复训练这个过程来提升阴茎手刺激的阈值，从而达到延长射精周期的目的。而在男方高潮即将射精之前拉扯男方阴囊和睾丸也能有效推迟射精。使用这种方法时要女方把握好男方勃起的强度、速度和时间周期。

　　2、交换体位法

　　可以通过让男女双方学习各种性交技巧和姿势，来缓解男方处于被动的情况。通常女方的兴奋过程较长，而男方的兴奋过程又较短。通过各种姿势如男下女上等动作，来到达省力、减低刺激、减小动作幅度、延长性交时间和延缓射精周期等目的。

　　3、药物治疗法

　　性交数小时前口服镇静剂、抗抑郁药、谷维素、普鲁苯辛、利眠宁和酚噻嗪类药物可以对患者起到延长性交时间、减少焦虑、镇静等作用。因个人早泄的情况不同，选用药物时需经过医生指导。

　　4、中断排尿法

　　这种方法也被称为“耻尾肌锻炼法”。主要是通过排尿时，先排除一部分，然后憋住，再排出剩余的尿液，如此反复来进行锻炼。因为男人的精子和尿液都是由尿道管进行排除，在精子不足的情况下，可以锻炼排尿时的耻尾肌来控制和掌握射精周期。

　　社会在发展，人的工作压力大，男性朋友的生活压力大，越来越大的压力，使男性朋友无法顾及饮食习惯和生活方式，从而使男性朋友患上早泄这种疾病的发病率逐步上升。这种疾病给男性朋友带来的危害是非常大的，严重还会导致男性不育症的发生。