男性要想“性福”须遵守几个守则

　　如何让性爱更加“性福”想必是每对夫妻和情侣都想做到的，而性生活的质量如何其实与性爱中的主导方男方有着重要的联系。那男性在性爱中一般要注意哪些问题，才能够让性生活质量更佳呢?通常来说，男性要坚守以下这些守则。

　　当男性发育成熟后，适当的性生活可有益于身心健康，而性生活的次数，并非越多越好。过于频繁的性生活会使男性体力透支、萎靡不振。而长期禁欲对男性生殖系统的损伤更大，极易诱发男科疾病。

　　忌早恋及过早性生活

　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　忌性生活过频过密

　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　忌不洁性交

　　男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会净病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　忌天天穿牛仔裤

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　忌不讲性器官卫生

　　讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

　　忌不经常自我检查，医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，等你到35岁以上的时候，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

　　以上就是青年男性需了解的性常识，男性在做爱前，应先对生殖器进行一下全面清理，这样不仅能预防某些男科疾病，更是对性伴侣的一份关心、一份责任。