一级爽：12个动作保证能让女人整夜激情沸腾

　　美腿对男性的吸引力不比丰满的胸部对男性的吸引力小，尤其是穿着丝袜的美腿，让男性大饱眼福。可见男性对丝袜的迷恋程度到了痴狂的地步，一些聪明的女性知道这一点，就会在性爱之前穿着丝袜，有意无意的诱惑男性，让男性血脉膨胀，乖乖的和自己上床。

　　碰触耳朵让她全身酥软

　　其实对于女人而言，她们的耳朵是全身最敏感的敏感点之一，耳朵上遍布细密如毛的微血管，而且接近脑部催情中枢，又有迷走神经相连接，不论用鼻呼气、用舌尖滑过或用牙齿轻咬，很容易激起全身酥软麻醉的反应。还有，甜言蜜语当然是免不了的。

　　抚摸手臂令她放松警惕

　　我们经常会在电影中看到男女做爱之前，男人会上前从背后对女人拦腰拥抱，然后再轻柔地抚摸她的手臂，让女人放松。女人稍有放松之后，此时的男人则会用唇轻轻吻遍她的肩膀。其实这是对手臂“攻击”的最基本招式，我们可以在女人的正面进行，让你可往胸前进攻或往腰下动作。

　　轻吹腋下给她发痒感觉

　　其实，根据皮肤学理论来说，平常越不见天日的皮肤越是敏感，腋下即是一例。这里的皮肤特别薄，还聚集了毛孔和汗脉，而且腋毛就和阴毛一样敏感，轻轻一吹，就能使人发痒甚至发笑，触觉达到快感百分百。

　　抚摸胸部催她分泌体液

　　女性胸部的乳头与乳晕分布的神经数量各不同，女人会有不同的感官感受。乳头是两者中最敏感的，只要用牙齿、须根或用头发轻触，乳头就会勃起，反应就像男人的性器官一样。

　　乳晕是常被忽略的地方，其实它也满布血管和神经，若用舌尖掸，那种触感就如同伴侣用舌头舔你的睾丸，能让人血脉贲张。

　　挑逗肚脐带她走进状态

　　很多男人还在由上而下地直接进攻着女人的要害，其实很多女人已经觉得这样会有些无趣了，她们会疑问男人这么急性，没等女人生理准备就绪(阴道不 够滋润)，就把家伙拿出来准备硬上。这时候，腹部的肚脐周围就是进攻最后目标前再加把劲的整备之处，肚脐周围密布微血管与神经，只要轻轻呼气或用指尖触摸，就可达到全身汗毛耸立的程度。

　　如果说在夫妻生活中我们能够做到这些，那么相信我们的性爱质量一定会有一个质的提升，在性爱中需要双方的积极配合，单方面的努力是没有办法取得好的效果的。

　　迷恋丝袜

　　这种在很多女性感到奇怪的性爱的方式，关键就在于神秘感，如果女性一上来就脱光光，男性就没有了想象的空间也就没有了性幻想，这会让他们的欲望大大减小。相反，一条留在女人身上的黑色丝袜，遮挡着女性的腿部，让男性有一种神秘的幻觉。

　　很多女人不懂，为何男人很爱舔脚、闻丝袜?为何希望女人穿丝袜在他脸上磨蹭，为所欲为没有人伦?殊不知就跟女人喜欢男人味、梦想被男人胸肌压倒一样，这种对丝袜的爱恋，不光是嗅觉上闻到，还有视觉画面、戏剧张力与阴湿味道结合出来的特别感觉。

　　全神贯注

　　性爱的时候关注她，将全身所有的注意力于性爱，这种被关注和注视的感觉，会让女性感到极度的满足和愉悦。42%的女性表示，对方的激情和专注能点燃自己的爱火。超过九成的受访女性认为，男人在性爱中情不自禁地发出低吼声，让她们着迷，眼神交流等肢体语言也同样重要。

　　重视前戏

　　不少女性都不太满意男性的前戏，觉得他们过于粗暴，女性穿着丝袜，此时需要男性耐心的品尝，慢慢的从脚尖向上抚摸。有研究表明，四成以上的女性认为，性高潮会在性交前的爱抚中出现，而对男性“床上表现”最不满的就是忽略前戏以及缺乏创意。

　　请轻一点

　　在性爱中，女性经常会说“轻一点，这是她们特有的撒娇方式。”“轻一点”是女性独有的娇嗔，并不是拒绝，而是希望你能对她的感受更敏感。此时男性应该更认真、执著地探索爱侣的性兴奋部位，尤其是被丝袜覆盖的腿部，要一寸寸的舔。

　　适宜温度

　　当然在性爱时，只有创造一个相对良好的环境，才能让女性感到舒适。只有一半的女性能在日常性爱中达到高潮，而若穿上袜子再做爱，达到高潮的比例为80%。这一发现并不是说非要穿袜子做爱，而是强调房间内适宜的温度，能让女性感到安全和放松，因此更容易享受。

　　高潮不是唯一

　　当女性担心自己的性爱表现时，会更难达到高潮。所以男性可以多问：“亲爱的，你喜欢这样吗?”，而不是“你快了吗?”如果你就差临门一脚而她还未进入状态，也不用勉强支撑，因为女性都能理解：她们未必每次都能达到高潮，这和你的表现无关，借助其他工具可以让她们更快的进入状态。

　　虽然有性高潮的性爱时完美的，不过没有性高潮的性爱也是完美的，重要的是双方能否获得满足和愉悦的感觉，只要能达到这两个要求，性爱就可以称之为完美的性爱。