心理性阳痿该如何调理

心理性阳痿该如何调理

心理性阳痿该如何调理，心理性阳痿是对男性身心造成危害的一种常见疾病，该病的发生和异常的心理状态有关系，而导致心理性阳痿的病因有很多种，下面就让我们来具体看下吧。

形成原因主要有三方面

1.缺乏正确的性知识。

由于自身对性知识的认知不足，也没有接受过适当的性教育，以及社会上的一些对性的误导，都会造成他们对性有一种错误的认识，认为那是一种低级下流的东西，这会使他们在性生活时产生过重的心理压力，是容易导致心理性阳痿的。

2.夫妻关系不和。

如新婚首次性交的失败，夫妻感情不和或者存在第三者，都会容易造成夫妻双方不协调配合，没能引起性兴奋或者带着不愉快的心情去行房等等，都是造成心理性阳痿的因素。

3.男性缺乏自信心。

在夫妻行房时，男性如果不够自信，往往容易带有自卑的心理，自认为自己的阴茎短小，没有别人的那么大，怕自己无法满足妻子的需要等等，这些都会让自己产生巨大的心理压力，从而易引起阳痿的发生。

调养应遵循四点

1.培养自身对性的认知。很多人对性其实认知不足，只有对性建立起科学的、开放的认识，培养健康向上的生活态度，认识到性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的、纯洁的。

2.加强健康生活方式。阳痿患者可坚持一些适量的体育运动，保持充足的睡眠以达到增强自身的体质，增加性欲和勃起功能的目的。同时，也要培养健康的生活习惯，摆脱吸烟酗酒、饮食不规律等，保持心理愉快。

3.建立起性关系的协调性。不要因为新婚后首次性行为失败或者家庭矛盾等原因，造成过重的心理负担。夫妻间应当相互谅解、合作，消除障碍，如有性伴侣的患者可征得性伴侣的支持，作抚摩、按摩治疗，共同维护好性生活。

4.饮食调养。心理性阳痿，也可以寻取饮食调养来帮助治疗，在饮食营养上做些调整来达到治疗目的。