男人经常遗精吃什么食物好呢

　　人们都认为，遗精是青春期男孩子的专利，其实这种症状也会在成年男性朋友的身上出现，甚至结了婚了男性朋友也会发生遗精的现象，偶尔的遗精并无大碍，但是频繁的遗精却会给男性朋友的生活带来很大的困扰，专家提出，频繁遗精除了及时的治疗外，饮食调养也很重要，我们来看下面的介绍。

　　一、芝麻

　　遗精的诊断不能单靠疾病，食物可能是导致遗精的祸首!根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

　　二、海松子

　　根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

　　三、牡蛎肉

　　性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

　　四、虾子

　　性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴-茎异常勃起者，切忌多食。

　　五、茭白

　　俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

　　以上为大家介绍了缓解遗精的几种食物，相信各位男性朋友在看过之后都知道了吧。对于男性遗精，我们不仅仅可以通过食物来调节，还可以通过在平常的时候，多养成一些好的行为习惯来充实自己，这对于防止遗精是有很好的作用。