如何改善“想露阴的癖好”

有这么一个人，当他独自在一个人在一个僻静的环境中的时候，他就会产生强烈的露阴冲动，露阴确实给他带来了快感，但是，他明明知道这是一种性心理障碍，却不知道该怎么!

在公开场所露出阴茎，这种行为在几岁的孩子身上不算异常，人们也不会怪罪，但这种行为出在成年人身上，社会是不能容忍的，有的人在遇到困难处境无以解忧时，便可能不自觉地用幼年取乐的方式来解除成人的苦闷，这就是心理障碍了。当然，这是有幼年根源的。

传说中的返璞归真

应该说，幼年的经历对人的影响是很大的，尽管随着人的年龄增长，这些经历已被遗忘，但它并没有消失，成年后遇到严重心理问题无法解决或性欲无法满足时，就会退到幼年期，用幼年的取乐方式来求得暂时的快感。但事实上，人已经长大了，做出这种幼稚可笑的行为必然为社会所不容。要站在成年人的立场上，认识病态行为的本质，放弃儿童行为，面对实际问题，用成年人的方式解决面临的困难。

为缓解性欲紧张而露阴

露阴癖主要表现是反复强烈的、涉及在异性生人面前暴露本人性器官的性渴求和性想象，并付诸于行为，一般至少持续半年，绝大多数见于男性。以这种露阴行为作为缓解性欲的紧张感和取得性满足的主要或唯一来源，行为者对受害人没有进一步的性接触。露阴的频率因人而异，可有明显差别，少的可数月或一年仅数次发生，多则频发，可数日数周一次，有的患者可累积发生几百次露阴行为。大多数发生于青年早期，需随着心理的解脱逐渐改正。

要相信明天会更好

当露阴癖的行为真的上演在你的身上的时候，一定不要着急，也不要自卑，只要逐渐锻炼自己用成年人的眼光来看待社会，看待人，也可以找朋友倾诉。当你远离父母时，你需要有朋友，即使是一个坚强的人，也需要朋友。当你能够倾诉时，当你的朋友能够倾听时，当你的生活面扩大时，你便会有如释重负之感，你的苦闷也会逐渐消失。

用自虐法找回真实的自己

如果效果不明显的不不妨来个预悬梁锥刺股吧，平时在手上戴一根橡皮筋，当有这种念头时，使劲拉动橡皮筋，打痛胳膊，促使自己清醒，此外，当有这种念头时，想象一下被警察抓到的情景，想想自己被人唾弃的不堪，让羞耻感来抑制你的冲动。吸毒都能戒掉，小小的露阴癖肯定也不再话下。(文/顺溜)