男女如何同时达到性爱高潮

男性的生理结构决定了男性性高潮的获得，即使男性早泄，他们也可以再短短几分钟获得性爱高潮，但是女性就很不同。如果没有性爱前的前戏进行预热，就直接做爱，即使她们达到所谓的性高潮，很可能也是在表演而已。

女性性高潮类型

一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，性高潮分8种常见的类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然，其中也有10%～12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮;约7%的女子既无快感，又无高潮。

7层女性假装性高潮

女性如何在夫妻生活中达到高潮人类的性高潮，是一种深受心理和环境影响的性感受，这种影响对女性尤甚。重要的是，其中有70%的女性为假装高潮来满足伴侣的自尊心。这虽然满足了对方的，但是却苦了自己，因此，需要告诉女性朋友们的是：女性性高潮的到来，一般至少需要15-40分钟的前戏才够感觉，这才有可能带来高潮。

高潮非早泄的原因

许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

来些瑰丽的性幻想

有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，女性朋友若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

不要使用同一姿势

在性爱是，要常常使用不同的性爱姿势，还可以让女性穿上LELO的情趣内衣来增加做爱的乐趣。不要以为女性的G点有多深。其实，G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。

做爱前戏后戏都要有

性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

(来源：新浪大连-两性地带)