教你柠檬单方精油的使用方法
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时间:2020-12-31 07:46:43
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生活中,大家对柠檬这种水果已经很熟悉了,喜欢吃柠檬的人很多,同时喜欢闻柠檬香气的朋友也不少,这种清香的味道不仅能抗疲劳,还能提神醒脑呢。而柠檬精油就是一款浓缩版的柠檬,那么你了解关于柠檬单方精油的使用方法有哪些吗?
洗澡沐浴法
洗澡后,在水中加入6-8滴精油(小孩2-3滴)(如果选用多种精油则总量为此),搅匀后坐浴至少10分钟。
按摩法
将5滴柠檬精油滴入10ml的基础油中,以顺时针的方向轻轻地按摩下腹部,能够帮助保持正常的消化功能,以及使血流畅通,因而减轻静脉曲张部位的压力。或在关节炎、风湿的痛处涂抹,可以加速血液循环,提高免疫力。对湿疹,脸疱也有一定的疗效。
身体调理:1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油混合后在全身按摩,按照向心脏方向的原则,以顺时针方向按摩腹部,可以有效治疗胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等,对静脉曲张也非常适用。
吸入法
在手帕或纸巾甚至盛满开水的大碗中滴1~2滴柠檬精油,用毛巾包住碗边沿和脸,然后深呼吸,可澄清思绪,薰蒸脸部还能够帮助美白,减缓肌肤老化,提高抑制肺结核杆菌的免疫力。
冷敷法
在凉水或加有冰块的凉水中加入1~2滴柠檬精油,然后将毛巾浸泡其中,拧干后敷在前额及太阳穴处能够起到退烧的作用。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处,有助于杀菌止血,加速伤口愈合。
原来柠檬单方精油的使用方法和疗效竟然这么多,看来,柠檬加精油一定是我们的最佳礼物,同时更是喜欢吃柠檬和喜欢闻柠檬香气朋友们的福音了。其不仅仅可以抗疲劳,还可以提高免疫力,治疗静脉曲张和促进伤口愈合,朋友们,不妨试试吧。
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