爱爱秘籍八个秘诀让男人射精更具快感

爱爱秘籍八个秘诀让男人射精更具快感

性活动是一个大家不好意思谈却又每天都在思考的日常活动。

性关系是夫妻和谐的重要关系。

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八个秘诀让男人射精更具快感

1.延迟高潮

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近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧，也就是有意识地延迟高潮的到来，直至取得最完美、最强烈的性高潮。

该研究发现，当男人临近性高潮到来90%的程度时，可以停下来，稍作休整，然后重新“冲刺”，那么其最终的高潮将更为强烈。

2.找到男人的G点

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男人身上也有G点：前列腺。

可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。

此外，男人身上还有一些敏感部位，如果夫妻都感兴趣，都有冒险精神，可以一起去探寻，找到更多增强男人性快感的“G点”。

3.提高睾酮水平。

睾酮有助于男人勃起，而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威，或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。

希腊雅典军事医院研究发现，男人血液中睾酮含量更高时，性高潮更强烈。

因此，在性爱之前，不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动，比如快走。

4.抚触会阴。

男人的会阴界于睾丸和臀部之间。

《性愉悦的秘密》一书合著者阿琳·戈德曼博士说，这一部位布满了神经末梢，对外部刺激很敏感。

一些男人表示，对会阴部位进行按压，就会出现多次高潮，原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。

性爱中，女性伴侣可将手指放在伴侣该部位，进行按压刺激。

5.凯格尔训练。

美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示，凯格尔训练就是对盆底肌肉群（爱肌）进行收缩锻炼，对改善男女性能力非常有帮助，如果这个部位肌肉发达的话，男人可以在做爱时随心操控，而且提升性高潮的强度。

罗比建议，男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。

6.托起睾丸。

在男人高潮来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增加喷射力。

因此，戈德曼说：“在男人高潮即将到来时，轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。

”

7.聚焦身体感受。

有时在性爱时，男人会不自觉地走神，如认为自己的女伴是如何的热辣，回忆自己看过的最刺激的情色片。

若想获得更强的性高潮，则应该聚焦于身体感受，一旦专心，你会发现自己的身体反应将会大为不同。

8.放缓呼吸。

戈德曼说：“男人可以按照自己的呼吸频率进行抽插。

”找到节奏，然后放慢呼吸，直至同抽插动作“同频共振”。

当高潮快来临时，会发现呼吸开始变得急促，但是仍要努力放缓呼吸，因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大，使高潮更为强烈。

在两性关系中，基本的技巧是必须要掌握的。

很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。