丰乳贴有效吗？丰乳的方法有哪些？

　　随着年龄的增长，女性朋友的胸部会慢慢的大起来，对于刚有点增大的时候，那时的年龄比较小，有些少女会感到害怕，其实这是正常的生理现象，不必害怕也不必担心，但是很多的成熟女性的胸部并不丰满，所以就想把丰乳，那么，丰肥贴有没有效?有什么其他的方法呢?

　　长期用丰胸贴效果好吗

　　丰胸贴之所以能够起到使乳房增大、丰满的作用是因为其中含有较多的雌性激素，被皮肤吸收，使乳房在短时期内增大，但其作用只是哲时的保持效果。如果长期使用必然会带来一些不良后果，如月经不调、色素沉着、皮肤渐缩变薄等。并且还有叮能使肝脏内的醉系统紊乱、胆汁酸合成减少、胆固醉分泌增多，甚至形成胆管系统的胆固醉结石。因此，少女不可只为求得好身材而频获使用丰胸贴，否则后果不堪设想。

　　其他丰乳方法

　　乳房丰满与否决定于脂肪的储备。要多食红肉、蛋类、动物肝脏、奶制品等，这类食物中含有优质蛋自，含有丰乳隆胸的微量元素锌和铬，同时还要多摄取植物性脂肪，如花生类、葵花子及其油脂.这些食物中含有人体必需的脂肪酸。

　　经常做健美操，参加游泳、跳舞等，都能够俄炼胸部肌肉。最有效的运动是仰卧起坐，每天做20次以上。另外还可以选择级度较小的运动，和喻伽功等。

　　当然女性朋友平时还应注乳房卫生，每天用清水和浴液洗涤乳房和乳头，拭干后加以适合的按摩，这样也有利于乳房丰满。总之，女孩于应该来用更科学、更健康待久的方法。令自己拥有玲珑的曲线，而不是去依赖药物，注射，假体之类的东西。