性高潮缺失，女人该怎么办

完美的性爱双方共同达到高潮。但对于一些女性来说，可能一生都无法体验到高潮的美妙滋味，尤其是患有女性性高潮障碍的女性。那么，什么是性高潮障碍呢?

所谓的女性性高潮障碍，是指女性有性欲要求，性欲水平正常，而且可能有较强的性欲，但在性交过程中，不出现或很难出现性高潮，因而得不到性满足。这是一种最常见的女性性功能障碍。

据相关问卷调查显示，有百分之五十的已婚女性从未体验过真正的性高潮。除此之外，对于那些自认为有过高潮体验的女人，我们发现她们自以为的性高潮，远远不是真正的性高潮。事实是，在我们这个社会里，许多女人并不了解真正的性高潮是怎样的。以下是对性高潮产生各种疑惑的女性，相信你也会遇到同她一样的问题。

前来咨询的张小姐坐在医生的面前，诉说自己虽然对性生活有兴趣，但性生活过后常有一种很不满足的感觉。

医生问她在性生活中是否达到了性高潮。张小姐告诉医生，她听说过性高潮这个词，也听一些要好的女友谈过性高潮的感受。但她自己从来没有经历过这种感受，因而她也不明白性高潮到底是一种什么样的感觉。

对于女性高潮的判断，确实比较困难。因为女性的高潮反应不像男性高潮时那样容易说得清楚。在男性的性反应中，可以用射精来作为达到性高潮的证据。而女性性高潮却没有那么明确的证据。女性在性高潮时会有强烈的感觉，一种温热、电击般的感觉，同时也可能感到阴道口周围肌肉的收缩。

那么，女性高潮到底是什么样呢?美国医学博士克拉克在《健身与性》一书中对女性性高潮是这样描述的：阴蒂处会产生一种极度的快感，好似轻微触电一样，这种快感很快传达到全身，有时手指和脊背部都颤抖起来，大腿肌肉也会收缩。虽然局部快感可以延续两秒钟左右，但大部分人都是转瞬即逝。在个别情况下，有的女子会因过度兴奋而晕过去。

当然，女性的高潮也并非是千篇一律的。从各种调查资料中可以看到，各有各的说法。由于女性性高潮没有明确的证据，也就出现了某些妻子以伪装达到性高潮来取悦于丈夫的事。

而男性就没有这种问题的出现，若是一个成年男性对医生说他从来都达不到性高潮。那么，医生就会考虑他是否有心理或生理上的问题。有些调查资料显示，大约有10%的女性从来也没有达到过性高潮。因此，对女性从来没有达到过性高潮与男性从来没有达到过性高潮，不能一概而论。医生从张小姐的谈话分析，张小姐很可能真的没有达到过性高潮，因而她不了解性高潮的感受并不奇怪。张小姐也许是一名女性性高潮障碍患者。

那么，当女性出现这种状况时，我们该怎么办呢?是不是就意味着女性永远没有性高潮的可能呢?

若想改变这种状况，使男女性反应能够更加趋于一致，就需要我们在高潮中将整个身体最大程度地卷入性活动。在传统的性学领域的理论中，顶峰(或顶点)和高潮两个术语在习惯上是可以相互交替使用的，二者没有任何区别。这就忽视了性反应的另一个重要连续体的可能性，它可以从顶峰延伸和扩展到高潮。

赖克医生曾指出二者的区别是：顶峰指局部的生殖器的体验;高潮不仅仅是盆腔而且包括全身肌肉参加的性反应活动。换句话说，人们所谓的不是很理想的高潮，也就是指高峰体验而并非高潮。性调查中有一半调查对象可以区分出二者的差异，将近90%的人提出高潮涉及整个身体的不随意收缩，全身心的投入，呼吸更加急促。有80%的女性指出具有不随意发声的现象，即所谓的叫床，但男子是不存在这一反应的。

(来源: 中国网-健康频道)