四十岁的女性有哪些性交技巧

导语：俗话说：女人30如狼，40如虎。岁以后的女性应该如何做爱呢?在性生活方面又应该注意什么呢?进入文章赶紧学习一下吧。

了解身体的自然变化

40岁后，无论男女，他们的身体、心理和激素都会有所改变，这当然也包括活跃的性器官。美国北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆的临床性心理学家萨利尔·舒马赫说。对女性来说，阴道组织会变得比较薄、干燥，润滑起来比较慢，曾经愉悦的爱抚，现在可能会让人不舒服，甚至痛苦。要是女人不了解这些变化，就可能抱怨丈夫太过粗暴，丈夫则可能误认为她已经对性失去兴趣。男人的身体也会出现变化，最主要的是睾酮，男人的睾酮水平在2030岁时达到峰值，其后会逐渐下降。法国一项研究显示，男性40岁后，睾酮水平会下降25，这会大大降低性欲。

别为这些变化整日苦恼

纽约西奈山医学院人类性计划研究中心的洛尔·苏嘉维研究发现，40岁后，虽然男性的性欲望和性活动会随着睾酮水平的减少而逐渐下降，但他们的性满意度不会改变。而女性在性生活中感到不适，解决的办法也很简单变换一下姿势，或者使用一些润滑剂。

调整性爱速度

年轻人的性快速而热烈，斯坦福大学人类生物学教授何仑特·凯查道伦教授说，男人20多岁时，可以在开始后的25分钟达到高潮;而妻子可能还在热身。但是，男人40岁后，会需要更长的时间来达到高潮，他会变得与妻子更合拍，对缓慢的、感性的诱惑更有兴趣。因此，40岁后，男性要放慢性爱速度，这能提升双方快感。