经验之谈六招让你变身性爱“持久男”

作者: 时间:2020-12-30 09:38:29 阅读:

经验之谈六招让你变身性爱“持久男”

性活动是人类物种繁衍生息的重要活动。

性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。

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六招让你变身性爱“持久男”

能在房事过程中愉悦、持久,相信是每个人都想的。

那么,如何才能让自己成为房事中的“持久男”呢?这是每个男人都迫切希望知道的事情,在此,小编就让各位梦想成真吧。

1、勤做“性锻炼”

性能力,其实可以锻炼出来。

房事是一个需要消耗体力的活儿,所以对于体质较好的人来说,会坚持的更长久。

所以,坚持锻炼身体,并且注意营养饮食,就能让我们拥有一个健康的体魄。

同时,我们还可以做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。

此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

长期坚持,就会看见效果哦。

2、分散注意力

全情的投入,会让我们尽情享受房事的乐趣。

但是,这对于男人来说,却并非是好事。

想要房事更加持久,解决问题的关键就是降低龟头的敏感度。

龟头是男性的第一性敏感区,最终射精是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。

如果能降低龟头的敏感性,射精

就会被延迟。

但房事很投入时,意念都会集中在龟头上。

男性甚至有自己全部身体进入女性身体的感觉。

这时,如果能去想其他事情,就会暂时缓解射精的冲动。

3、憋一口气

在房事中控制不住自己的男人,往往不容易持久。

所以,男性要学会自如地控制射精前的情绪,在高潮

到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30—60秒,同时憋一口气。

这有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。

4、借助外物

对于一些男人来说,实在是很难在房事中更加持久。

但现在生产了很多情趣用品,能够帮助我们解决这个问题。

为此,男性如果真的无法持久的话,不妨借助下情趣用品。

如LELO旗下的TOR2托尔2男性六段式振动环,能够让男人更加持久,让女人更加愉悦。

5、改变体位

房事体位,有很多种,每个人都有自己所钟情的一个。

而对于房事不持久的男性来说,可以选择一些比较省力,能够让肌肉松弛,使男性可以更好控制自己射精欲望的体位,比如侧卧式、女上式、坐式等,都能够有效延长房事时间。

6、戴套减敏

此种方法的原理,还是降低敏感度。

戴套减敏法,是指使用两个甚至是多个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。

虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。

而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。

套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的减少磨擦对生殖器的刺激,延长你的持续时间。

相信以上的6大宝典可以帮到大家,慢慢体会相信大家一定能找到最合自己胃口的方式。

性心理中的男人和女人并不完全一样。

掌握上述小技巧,有助于提升夫妻之间两性关系更加和谐,夫妻生活更加融洽。