疑惑：成年女人该不该自慰

人都有欲求不满的时候,每当在这个时刻,人们便会做出一些弥补性的动作来安慰这种伤口的缺憾，自慰便是其中之一。自慰是人体自我发泄过程中的重要手段，不管是未婚还是已婚，它都是人体正常的生理和心理需求。

成年女人该不该自慰?这个问题，权威性学家给出的一致答复是：必须的。

自慰对人体有害吗

自慰是人类性成熟后一种正常的生理需要，人们自慰是为了寻求性快感，实现的方法是用手、衣物或器具摩擦自身外生殖器或其它性敏感区，以达到性高潮，使性紧张彻底消退的行为。

在过去的世界中通常人们一个人自慰手淫是不好的，是肮脏的，一个成年人，如果自慰手淫被发现，则会被耻笑，从而能引起焦虑、自责、恐惧、精神异常、阳痿和体力衰退等。自20世纪50年代后期性学专家金赛研究了16000例美国男女的性行为，指出92%的男性和58%的女性有性自慰行为，而且没有产生所说的恶劣后果后，此研究改变了手淫有害的错误看法。

落后观念影响性生活

在我国这种陈旧的观念，至今仍然影响着人们的身心健康，阻碍了夫妻间的性和谐和性健康。笔者收到来信和来访的青年人最多的性问题是手淫问题，为此，进行性健康教育非常必要，并且对手淫必须要有正确的认识。国外有关资料报道，女性的手淫率为63%～85%，并曾经至少有一次手淫达到性高潮。

性学者对于自慰的研究数据

我国性学者在1992年的研究资料显示：城市已婚男性手淫率为33。1%，女性为12。2%，农村已婚男、女性手淫率分别为9%和10.5%。而于1994年调查254例妇女后发现，手淫率为3.5%。这均表明我国手淫率明显低于国外资料，这可能与我国社会状况、传统观念和宣传舆论有关。

女人自慰有利于性高潮

另一方面，女性在性生活时若没有性高潮，称性高潮缺乏症，这是临床和咨询中最常见的问题。据法国科学家调查，法国40%女性患有性高潮缺乏症。维也纳学者观察1500名女性中，有1/3的人从未有性高潮体验。德国查询2000名女性中，有44%的人没有体验过性高潮或很少体验过性高潮。可见性生活中没有性高潮是不少的。

女性应该正确对待自慰

性学者们认为，女性自慰，天经地义。女性自慰是女性正常性功能，是获得性体验和性高潮的重要手段。在判断女性性功能时，除了要了解其性欲的强弱、性唤起时阴道分泌物的多少、性交频率、性高潮出现的状况外，还必须了解是否有性自慰及性自慰的次数等。这已经是性治疗中必不可少要了解的内容。总之，性自慰是一种正常的生理现象，关键是你如何看待它。(来源：腾讯-时尚频道)