正常女性遇到性高潮缺失怎么办

性高潮缺失常见于性欲正常的女性，性交时不能获得满意的高潮。女性性高潮缺失的发生率较高，据统计数字表明，婚后4年内仍有25％的女性没有体验过性高潮。性高潮缺失的表现形式多种多样，有的女性在任何情况下从未出现过性高潮；有的女性在性交时不出现性高潮，但通过其他方式却能获得性高潮；有的在改变性交方式后出现性高潮。性高潮缺失可分为原发与继发两种。原发性性高潮缺失是指女性无论在何种情况下，自有性生活就没有体验过性高潮。继发性性高潮缺失是指以往有过性高潮，而后来不再出现。性高潮缺失也与环境因素有关，有的妇女在夜间性交有高潮，白天则无；有的关灯时性交有高潮，开灯时则无性高潮。

如果性高潮缺失是由精神、心理因素造成的，首先应除去心理障碍，消除心理上的抑制因素，如科学地认识性问题；改善工作、生活环境；男女双方应互相安慰、体’贴，以消除对性生活的恐惧感、以往性生活引起的不快感，去除对男性的厌恶或悲观失望的情绪等；多了解对方的性生理特点，密切配合，使性生活和谐，随着双方性生活的逐渐协调、性生活体验的增加，消除精神紧张因素，性高潮就会发生，体会到性带来的无穷的快乐。

对于疾病引起的性高潮缺失；则应积极地治疗疾病，一般说来，只要机体恢复健康，就会出现性高潮。