如何对付性欲亢进

如何对付性欲亢进

如何对付性欲亢进？是不是很想知道呢？那下面就让我们一起来看看吧。

性亢奋的几个危害别小视

一、对社会的危害

可能导致患者出现卖淫、嫖娼、强奸、乱伦等危害社会安定和谐的行为，致使患者走上犯罪道路。

二、精神上的伤害

精神上长期被性欲望占据着，如果得不到满足，必然导致精神萎靡不振，注意力不集中

三、身体上的危害

由于对性行为永不满足，身体各器官在长期的运作而得不到休息的情况下必然会导致一系列的危害。

四、对夫妻双方感情的危害

性爱行为是夫妻双方都有欲望和要求的情况下很自然的发生的，其过程也应该是双方共同享受的，但是如果一方总是毫无节制的一味要求，则很可能招致另一方的反感，甚至是厌恶。

让对方产生恐惧的心理。

进而会危及夫妻双方的感情。

教你如何对付性欲亢进

如何控制性欲亢进呢？以下方法可以一试。

1、制约脑海深处性念头

性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。

因此，必须先制约住性念头这个“源头”。

具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。

主动与配偶交流，请求给予监督。

每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头；如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

2、制约环境中的性色彩

日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。

总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。

主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。