你了解吗？技巧分享性生活前先自己预热效果更佳

你了解吗？技巧分享性生活前先自己预热效果更佳

性活动是人类物种繁衍生息的重要活动。

良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。

彼此早已一览无余的夫妻，带着这样赤裸的身心，加上娴熟的技巧和心照不宣的默契，性事早已珠联璧合。

而潜藏其中各自的性爱习惯，常常成为享受极乐的助推器，来听听三位性福太太的性爱潜规则，找出那个属于自己的秘密。

（话）

1、我偷偷预热，他暗暗欢喜

泄密太太：维仪　28岁

结婚几年，我被老公戏称为“点不燃的湿柴堆”，偏偏他又是个耐心不够好的男人，常常一边敷衍了事，一边不断地问我：“有感觉吗？有感觉吗？”他越问我越急，越急越没有任何感觉。

有时我甚至觉得自己很无能，怎么不能像那些影片上的女子，只要男人一个紧紧的拥抱、一个长长的吻，就能动情呢？为了提高“催热”功效，我们试过很多种方式，喝点红酒，亲遍全身，变换

做爱时间、地点等等，可惜收效甚微。

有晚洗完澡，他还没回家，我脱了浴袍，看着自己玲珑有致的身材，不由得自言自语：“你呀你，为什么点不着呢？”一面说着，一面就轻轻用手从自己身上滑过去。

不知为什么，这个轻轻的动作竟让我的身体微微一颤，我似乎捕捉到了些许快感。

在丝丝缕缕的快感

支配下，我的手不愿意停下来，直到听见他敲门的声音。

我赶快穿上浴袍去开门，他拥抱我的时候，我的身体有了强烈的反应，但我克制着，装作若无其事。

他进浴室洗澡，我继续在床上抚摸自己，当他跳上床，过来吻我时，我们居然毫无前戏地顺利进入了状态。

事后他有些惊异，我搪塞说：今天我特别想你。

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这一次之后，每逢想亲热的晚上，我都提早洗澡，然后在他洗漱的时候，偷偷自我预热，结果，大多数时候我都能交出一个激情的身体。

后来，我还试着用别的方式来预热自己，比如吃饭、走路、坐车的时候，漫无边际地联想一些与性有关的画面，和他开些带色的玩笑，偶尔还会独自看一段A片。

看着我渐渐的改变，他有时会坏笑：“你是不是自己做功课了？”我笑而不答。

潜规则：对那些稍嫌保守、耐心又不是很好的男人来说，女人如此偷偷预热，正好合了他们的心意，当慢热的女人已经将自己调试到了最佳激发状态时，只需男人轻轻按动机关，一场如火的爱浴便可立时展开。

当然，他肯定一点不笨，也许早已洞悉你的事前“偷欢”，甚至还在淋浴时胡乱想象呢。

没关系，就用暧昧的笑来回答他的想象好了。

2、即使你表演过火，我仍是忠实的Fans

泄密太太：竹心　30岁

老公直很爱我，他知道我喜欢激情如火的男人。

也许为了维持他在我面前的“硬汉”形象，每次做爱，他都拼尽全力，表现出如饥似渴的强烈欲望和被欲望催化出的雄性力量，事后他还会自夸“你老公不错吧？”

有天晚上，我们从一个热闹的PARTY回到家，一进门，他就紧紧地吻我，我立刻回应同样的激情。

在刺眼的灯光下，他裸身站在客厅中央，还故意摆了一个健美者的pose，但他的身材真够不上健美的标准，我很想笑出来，但赶紧止住了。

我永远不会揭穿他的表演，即使他的表演过分，我也会一直当他忠实的fans。

因为性是需要激情的，随着结婚的时间越来越长，两人的激情会越来越少，而表演，当然是真心的表演，也是爱的一种表达，它能让我们因为日日相处而疲软的欲望膨胀起来。

潜规则：性爱的激情气氛当然需要营造，营造的手段自是各显其能，卖力的表演和夸张的言行应该算得一种，只是别过于强求，希望每一次ML都火爆登场，那一定会让男人不堪重负。

如果说“惹火”的性爱是大餐，那么，柔曼的亲密便是日常的清雅小菜，两相搭配，才是完满享受。

3、你会“私密自助”，我会暗暗学习

泄密太太：佳音　32岁

我的婚姻在外人看来很平常，老公有一大堆坏毛病，让我常常要跟女友诉诉苦。

不过有一个感觉我从来不说，那就是我由衷地觉得我是床上的幸福太太，老公对我实在是太好了，我们的身体仿佛天造地设，没有一丝不合。

其实，新婚第一年我们发生过一次“卧室事件”。

有天夜里，我在迷迷糊糊中感觉身边有什么动静，睁眼一看，我几乎惊呆了：老公竟然自己在“运动”呢！躺在妻子身边，他还敢做这种事？我伸手就想提醒他，再一想，害怕真的惊动他，大家都尴尬，只好忍忍火气，转过身去不理会。

第二天，我假装不介意的样子，笑嘻嘻问他昨晚做什么了，他一愣之后明白了，赶紧抱着我赔不是，说他这是单身时养成的习惯，有时睡梦中自己也不知在做什么。

他无辜的样子赶跑了我心中的火气，后来我再也没撞上这样的尴尬。

过了几个月，我出了一次长差，和他在电话里卿卿我我，我调侃他是不是又“干私活”了，他嘿嘿一笑，不置可否，还狡辩说，你可以放心啊，你老公很忠诚。

想想也是，连专家都说，适度

自慰并不是坏事，可以放松身心，我何必追究呢？

那次出差回家后，我们狠狠亲热了一番，老公叹气说，还是两个人好啊。

我更相信他的“地下活动”不会影响我们的关系，两人分开的时候还能起到一种平衡作用，从此我决定对此装聋作哑。

老公的工作需要经常出差，一个人的夜晚自然寂寞，想起老公的“私密自助”，就想我是不是也可以试试呢？最初的感觉有些怪异，几次以后就找到了“自助”的路径。

让我惊喜的是，后来再和老公在一起，发现自己兴奋的速度大大加快，猜想可能是“自助”提高了身体的感受力。

当然，我不会对老公说出自己的秘密。

潜规则：只要当事人快乐满足，就是美满的事。

自慰常常遭人鄙薄，其实对时常分开的夫妻而言，它不啻一种补偿性行为，的确可以平衡双方的身心，难得的是，彼此可以在心里接受，懂得宽纳。

当然喽，凡事不可过分，“自助”只是临时点心，绝对不能当正餐。

4种状况打破潜规则

若发生下面这些状况，那就是打开天窗说亮话的时刻：

你们对彼此的认识陷入误区，已经发生了误解。

你不喜欢他的某些言行，他讨厌你的自行其是。

你们各自的私密行为已经影响了两人的性爱质量。

某些事情的发生，使你们一向的心照不宣变成了哑谜和彼此猜测。

性活动中的技巧我们很难通过老师和家长获取。

维系和谐良好的性关系，夫妻双方人人都应努力。