女大学生必须知道的避孕小知识

　　大学生活，丰富多彩，尤其是恋爱是大学生活中最美好的事情。热恋中的情侣，眼睛里往往只有爱情，于是，大多数大学生情侣们选择校外同居。这就不可避免的会发生性行为了，但是，很多女大学生们不懂得采取安全措施来保护自己，意外怀孕怎么办呢?下面我们就来了解一下关于避孕的小知识吧!

　　一、怀孕的征兆

　　月经停止。可能刚来初潮的女孩子，月经不太规律，但如果月经已经规律，到了该来的日子却没有来，而且和异性有过性接触，性交或者对方体外射精(精子可在体外存活2到3小时呢)就应该警惕啦。

　　其次，乳房在短时间变大，稍晚一点会有尿频，体温升高的现象。诸如恶心、呕吐、腻油等症状可能要在怀孕后三到五个月才会出现。

　　二、检验方法

　　如果有所怀疑呢，也不要害怕，可以先自己测试一下。用早孕试纸，到正规药店购买(几块钱就能买到)，属尿样查，所以不必有所顾虑。试纸的准确率比较高，但也不是万无一失，所以还需要进一步到医院检测。到医院检查也是尿样检测和B型超声波检查，放心，不会有任何伤害的。

　　三、心理准备

　　放松，再放松。不要慌张，不要害怕。这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。所以，你要选择的用医学术语叫做终止妊娠。用我们的话，就叫流产。

　　心情要平静，不要伤心难过，要寻求你最信任的人帮助，有男朋友的，要和你的男朋友一起面对。在经历了流产的痛苦以后，有些女生会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而，流产后的调养对女生身心能否尽快恢复也有重要作用。

　　在心态上的调整，首先要正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行流产和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。

　　四、流产准备

　　如果之前没有进行B型超声波检查，这时检查是很必要的。主要是确定是否为正常怀孕即宫内孕。如果是宫外孕，不能用平常的流产方式，需要住院治疗。虽然宫外孕的几率很小。还要检查是否有其他的妇科炎症。做人流手术时最好有人陪同。

　　补充：人流最佳时间一般是在孕40到70天左右，如果怀孕时间太久，孕囊太大，是不能采用人流的。一般在怀孕时间超过12周(3个月)就需要做引产的。

　　五、流产后

　　卧床休息一周左右，一个月之内，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗头，洗了之后马上用电吹风的暖风把头发吹干。不能坐浴。多吃有营养的食物。保持外阴清洁，一个月之内不能同房。过同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。坚持做好避孕，避免再次怀孕。很重要的一点，和医生保持联系，如果出现异常现象，马上向医生反映。保持平和的心态。

　　六、防范于未然

　　在性行为后72小时内服用紧急避孕药也可以避免怀孕。但避孕药同样会给身体带来一定伤害，如内分泌失调，心情差等。但是，以上都是马后炮，是怀孕之后降低伤害的办法。怎么样保护好自己的身体，才是上上之策。男性应该懂得爱护女性，请正确使用避孕套。

　　大学的恋爱虽然美好，但是希望广大大学生们懂得节制，很多时候，同居会带来很多不必要的大麻烦，况且，校外同居，很多大学都是不允许的，如果出了事情，父母老师都是会担心的，建议大学生们最好还是回学校宿舍居住。但如果同居了，一定要做好避孕措施。