女生必须学会怎样清洗阴道内部

　　女生的阴道是非常容易藏匿污垢的地方，如果没有保护好阴道的卫生，很容易感染一些疾病。有一部分人是不太注意阴道的清洗，而还有很多人是注意过度了。不正确的清洗方法还会给阴道带来伤害。学会正确的清洗方法很重要，到底该如何保持阴道内部清洁呢？

　　1、别用肥皂洗下身

　　正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。肥皂是碱性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，无疑大大地削弱了这道屏障的威力。

　　2、无论什么时候都不能用热水清洗

　　因为热水会造成局部的刺激和损伤，也不宜使用冷水，这不仅因为用冷水清洗局部会感到不适，而且不易将局部的分泌物清洗干净。

　　3、尽量少用阴道清洗液

　　只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。

　　4、每天保持一次的清洗

　　冲洗阴道过频就是破坏了阴道环境，阴道本来是有互相约束的细菌在生长，一旦约束细菌被杀死以后其他的细菌长起来就会发生问题

　　5、注意清洗的方式

　　用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　阴道清洗是阴道健康保健的内容，阴道内部的清洗的情形通常是在有妇科疾病的时候，如果是没有妇科疾病，通常不建议对阴道内部进行清洗，其原因主要是内部清洗往往容易导致阴道内酸碱平衡失调，进而导致的诸多的各种妇科疾病。