私处的那些小事儿 用什么收缩阴道
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时间:2020-12-29 00:36:42
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什么可以收缩阴道呢?只有女人的阴道紧窄水润,男人对自己迷恋痴狂。随着性爱次数的增多还有分娩,女人的阴道都不可避免的会产生松弛的状况,这样以后房事就成为夫妻间的一场恶梦。不能满足他的生理需求,生活将面临幸福和性福的双重威胁。下面我们就来讲解女人“收缩阴道”的办法。
方法1、卧式锻炼
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可常年不辍。
方法2、立式锻炼
站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
方法3、手术
阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾,不仅仅是自己没有性快感,而且也让丈夫不满意的时候,甚至有阴道壁膨出的女性,可以考虑到医院做阴道缩紧术。
对于大多数的女性来说,阴道出现问题的原因主要包括以下几个方面:年龄的增长、生育及频繁的夫妻生活。然而这些原因对每个女人来说都不可避免。以上的几种方法都可以收缩阴道,不愿意手术冒险的,坚持做运动下来也是不错的选择。
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