怎样让婚后性生活更和谐

导语：很多夫妻在性爱时喜欢边看色情片边做爱，希望能像片中一样充满激情。虽然不能像片中一样各种技能都能轻松驾驭，但是却可以通过一些小技巧来助性，让婚后乏味的性生活重新点燃激情。

充分利用性爱时间

结婚之后，有了孩子，更多的时间被工作、孩子、公共娱乐场所所占用，很显然，夫妻在一起的时间就少了，这并不是说性爱就该有所减少，非也，即便是这样，夫妻也应该充分恰当的善用时间，不放过任何非上床时间的性爱。

改变你的抚摸方法

数年婚姻之后，我们会因为习惯一个人的存在而让感情稳固，不管结婚多少年，抚摸的感觉怎么改变，我们都应该深情款款的这么做，虽然像左手摸右手一样感觉别扭，其实，我们可以适当的改善性爱抚摸的技巧，这样才能消除客观障碍，真正享受性生活。

有效的性沟通

多数男士在床上会表现的想苦行修士一样，虽然极力尝试用真诚来取悦妻子，但是这不代表自己就真的那么爽，所以，适当的说出你的意愿，比如，想让妻子对你的某个部位多照顾一下，只要合理，相信都可以沟通的。女士也是一样的。

换个做爱地点吧

如果说床是情侣做爱的唯一地点，那么你自然会错过家里其他更有意思的做爱场所，自然就很难体会到高难度性爱带给彼此的乐趣，所以，想要拓展做爱空间就大胆一点，开放一点吧。

别分散注意力

我们总是被一些外界东西所干扰，就连做爱，在干扰的时候注意力被分散，自然就提不起劲来。所以，想要更好玩的性爱，只要情欲被挑起，千万不能放过，然后马上行动就OK了!就算外界又开始干扰，那又怎样?

分享不错的性幻想

性爱的快感一部分源自于生理，另一部分则源自我们大脑的完美幻想，所以，在上面环节给出的建议下，再提出特别的要求或者分享一次不错的性幻想也能对提高性技巧有很大帮助哦!

夫妻生活中，性爱能有效的拉近双方的距离，不过人都喜欢追求新鲜刺激的事物，如果总是重复相同的性爱姿势、相同的性爱地点，没了激情，相信也许就离换一个新的性伴侣不远了。所以，想让夫妻生活依旧充满了新鲜感和刺激，那就要不断的在性生活中灌注进新鲜的性爱技巧，让老夫老妻也能拥有恋爱时的激情!